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フライドバスフィレ

フライドバスフィレ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 317.5 mcg 1587%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.7%
31.3%
52.9%
脂質: 214 cal (52.9%)
タンパク質: 126 cal (31.3%)
炭水化物: 63 cal (15.7%)

About フライドバスフィレ

フライドバスフィレは、クラシックなアメリカ料理から来た美味しくてカリカリのデライトです。新鮮なバスのやわらかいフィレが、軽くて黄金色のバッターでコーティングされており、一口食べるたびに満足のいくクリスプ感を提供します。オメガ-3脂肪酸を豊富に含むバスは、味わい深いだけでなく、心臓にもやさしいため、シーフード愛好家にとって最適な選択肢です。揚げることで美味しい食感が加わりますが、適度に楽しむのがベストです。レモンを絞ってサワーにして、ソテーした緑の野菜を添えればバランスの取れた食事になります。フライドバスフィレの旨味を堪能してください – 本当のシーフードの宝物です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.