1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About フライドバーサ
フライドバサは、東南アジア原産の美味しくてフレーク状の魚料理で、特にマイルドな味と柔らかい食感で知られるバサ魚から作られています。通常、この料理は軽いカリカリのバッターでコーティングされ、金色に揚げられて完璧なクランチ感を楽しむことができます。バサはタンパク質豊富でありながら低カロリーなため、適度に楽しむと健康的な選択肢となります。新鮮なハーブやライム、スパイシーなディップソースと組み合わせることで、フライドバサはトロピカルな味をあなたのテーブルに届けてくれる楽しいお楽しみです。
