1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライド バラムンディ
フライドバラマンディは、オーストラリアと東南アジアの沿岸水域に起源を持つ美味しい料理です。この穏やかでほろほろとした魚は、軽く衣をつけて揚げられ、完璧に仕上げられ、金色でカリカリの外側と、柔らかな肉との美しい対比を生み出します。高品質のタンパク質とオメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれており、シーフード好きにとって健康的な選択肢であり、心の健康や脳の機能向上を促進します。新鮮なレモンのしぼり汁と、元気の良い野菜やピリッとしたサラダと一緒に提供されることが多く、フライドバラマンディは、海の味をまるであなたのお皿に直接もたらすおいしく栄養価の高い選択肢です。
