1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フライドバンガスダイン
フライド・バングス・ダイングは、美味しいフィリピン料理で、丁寧にフィレにされ、完璧に揚げられたバングスという名前のマリネされた鯵を特徴としています。酢、ニンニク、スパイスのピリッとしたブレンドに漬け込まれ、一口食べるとフレーバーと海の香りが広がります。フィリピンの豊かな料理伝統に起源を持つこの料理は、朝食によく楽しまれ、蒸し米と新鮮なトマトを添えて提供されます。バングスはオメガ-3脂肪酸とタンパク質の良い源ですが、揚げると素晴らしいカリカリ感が加わりますが、カロリーを増やす可能性があります。家で楽しんだり、地元の飲食店で楽しんだりする際、フライド・バングス・ダイングはあなたの食卓にフィリピンの安らぎの味を約束します！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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