1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.1
タンパク質
35.7
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フライドアーティチョーク
フライドアーティチョークは、イタリアの活気ある料理から生まれたサクサクとしたおいしい料理です。やわらかいアーティチョークの心臓から作られ、レモンとハーブで漬け込まれた後、軽やかで黄金色の衣でコーティングされ、完璧に揚げられます。その結果は？サクサクした外側が柔らかく風味豊かな内部に変わります。贅沢である一方、フライドアーティチョークには抗酸化物質や食物繊維がたっぷり含まれ、健康にも良いです。これらを完璧な前菜やスナックとして楽しんで、地中海の風をあなたのテーブルにもたらしてください！
