1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
41.7
タンパク質
27.8
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 1388.9 mg | 60% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.7 g | 83% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 416.7 mg | 32% | |
| 鉄分 | 5.6 mg | 31% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 揚げアンチョビ
フライドアンチョビは、地中海料理に由来する美味しい楽しみであり、シーフード好きに最適です。これらの小さな銀色の魚は、軽い衣でコーティングされ、金色になり、カリカリになるまで揚げられます。タンパク質が豊富でオメガ-3脂肪酸も豊富であり、栄養価の高い摂取が可能です。カリカリのスナックとして楽しんでも、サラダやパスタ料理への風味豊かな追加としても、フライドアンチョビは味蕾を刺激する独特の旨味を提供します。おいしく、必須栄養素の優れた供給源であるこの一口サイズのお楽しみを堪能してください！
