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フライドアンチョビとピーナッツ

フライドアンチョビとピーナッツ

Appetizer

商品評価: 50/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1250
カロリー
75
タンパク質
37.5
炭水化物
100
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
1250
% 日量*
全脂質 100 g 128%
飽和脂肪 20 g 100%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 125 mg 41%
ナトリウム 2500 mg 108%
炭水化物総量 37.5 g 13%
食物繊維 12.5 g 44%
糖質 5 g
タンパク質 75 g 150%
ビタミンD 250 mcg 1250%
カルシウム 375 mg 28%
鉄分 7.5 mg 41%
カリウム 1000 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

11.1%
22.2%
66.7%
脂質: 900 cal (66.7%)
タンパク質: 300 cal (22.2%)
炭水化物: 150 cal (11.1%)

About フライドアンチョビとピーナッツ

南アジア料理発祥のおいしいスナック、揚げアンチョビとピーナッツは、特にタイやインドネシアなどの国々で人気があります。この味わい深い料理は、パリパリとしたゴールデンフライのアンチョビには旨みがつまり、さらなる食感を加えるためにクリスピーなローストピーナッツが組み合わされています。タンパク質とヘルシーファットが豊富であり、必須のオメガ-3脂肪酸も提供します。おいしいごちそうですが、塩分が多めなので食べ過ぎに注意してください。副菜やスナックとして最適で、一口ごとにおいしい味わいが広がります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.