1 serving (50 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
1250
カロリー
75
タンパク質
37.5
炭水化物
100
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1250 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 100 g | 128% | |
| 飽和脂肪 | 20 g | 100% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125 mg | 41% | |
| ナトリウム | 2500 mg | 108% | |
| 炭水化物総量 | 37.5 g | 13% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 75 g | 150% | |
| ビタミンD | 250 mcg | 1250% | |
| カルシウム | 375 mg | 28% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 1000 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About フライドアンチョビとピーナッツ
南アジア料理発祥のおいしいスナック、揚げアンチョビとピーナッツは、特にタイやインドネシアなどの国々で人気があります。この味わい深い料理は、パリパリとしたゴールデンフライのアンチョビには旨みがつまり、さらなる食感を加えるためにクリスピーなローストピーナッツが組み合わされています。タンパク質とヘルシーファットが豊富であり、必須のオメガ-3脂肪酸も提供します。おいしいごちそうですが、塩分が多めなので食べ過ぎに注意してください。副菜やスナックとして最適で、一口ごとにおいしい味わいが広がります！
