1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
4.7
タンパク質
39.4
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フライド アルー キ マサレ ワリ サブジ
フライドアルー・キ・マサレ・ワリサブジは、完璧に黄金色に揚げられたサクサクのジャガイモが、活気あるスパイスの調和で味付けされた、魅力的なインド料理です。この風味豊かなサブジは、通常、クミン、ターメリック、そしてダニアを使って作られ、暖かさと奥行きを毎口感じさせます。インド料理の中心地から発祥し、慰めのある一品として楽しまれることが多いです。揚げた要素が美味しいパリパリ感を加える一方で、ジャガイモは繊維やカリウムといった必須栄養素を提供します。スパイシーで味わい深い楽しみをお求めの方に最適で、ただし適度に楽しむようにしてください！
