1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フライドアールバイガン
Fried Aalu Bainganは、柔らかいジャガイモとナスを使った、おいしい北インド料理で、様々なスパイスで味付けされています。この鮮やかな料理は、パリパリとした外側と柔らかく風味豊かな内側で知られており、愛されるコンフォートフードとなっています。一般的にはマスタードオイルで炒めており、リッチな味わいと満足感のある食感を提供しています。非常においしいですが、揚げ物の過程のために適度に楽しむことが最適です。野菜から栄養をたっぷり摂取できるAalu Bainganは、全粒粉のロティと組み合わせて、健康的な食事となります。どんな場面でも最適なFried Aalu Bainganは、暖かさと風味をすべての食卓にもたらします。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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