1 serving (100 grams) contains 188 calories, 2.3 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
376
カロリー
4.6
タンパク質
29
炭水化物
26.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
376 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.6 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 592 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 29 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6.8 g | 24% | |
| 糖質 | 7 g | ||
| タンパク質 | 4.6 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 496 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フライドエッグプラント
フライドエッグプラントは地中海料理発祥の美味しくてサクサクしたおいしさです。柔らかい茄子のスライスを使用し、香ばしいバッターで軽くコーティングし、きらめくような完熟度まで揚げられています。この料理はあなたの味蕾を満足させるだけでなく、食物繊維や抗酸化物質で豊富な茄子の良さももたらしています。満足感のある食感を提供しますが、揚げる過程により適度な量で楽しむことが重要です。前菜やサイドディッシュとして最適で、フライドエッグプラントは地中海の風味を楽しみながら、食事に贅沢なひとときを加える美味しい方法です。
