1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.8 mg | 23% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About フリカッセ
フリカッセはフランス料理起源の心温まるラスティックな料理で、しっとりした鶏肉やウサギなどの肉が、にんじんやキノコなどの野菜とともにクリーミーなソースで煮込まれたことで知られています。このハーティーな食事はゆっくりと煮ることで、フレーバーが美しく融合します。リッチで贅沢な一方、リーンな肉や新鮮な野菜をたっぷり使うことで、より健康的なフリカッセを作ることができ、タンパク質や栄養素のバランスを提供します。このソウルを温めるクラシックな料理にどっぷり浸りながら、そのおいしさと満足感を堪能しましょう！
