1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 新鮮野菜サラダ
新鮮野菜サラダは、感覚を喜ばせるさくさくした新鮮な素材の活気に満ちたメドレーです。色とりどりのパプリカ、ジューシーなトマト、サクサクのきゅうり、栄養豊富な葉野菜をたっぷり使ったこのサラダは、地中海料理の健康的な本質を讃えています。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維をたっぷり含んでおり、心臓の健康を促進し、消化を助けるため、さわやかで贖罪を感じさせない食事として最適です。軽やかなレモンビネグレットをかけた新鮮野菜サラダは、あなたのウェルネス目標を保ちながら、おいしく活力溢れる味わいを提供します。満足感と栄養価の両方を兼ね備えたこの健康的で風味豊かな料理をお楽しみください！
