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新鮮な熱帯フルーツ

新鮮な熱帯フルーツ

Fruit

商品評価: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
カロリー
1.6
タンパク質
34.7
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
142.0
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3.2 mg 0%
炭水化物総量 34.7 g 12%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 28.4 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

92.7%
4.3%
3.0%
脂質: 4 cal (3.0%)
タンパク質: 6 cal (4.3%)
炭水化物: 138 cal (92.7%)

About 新鮮な熱帯フルーツ

熱帯フルーツは、自然の甘い宝物を収めた活気に満ちたコレクションであり、ジューシーなパイナップル、熟したマンゴー、甘美なパパイヤ、そして爽やかな柑橘類が特集されています。豊かな陽光に恵まれた地域からやってきたこれらのフルーツは、お気に入りの料理にフレーバーを加えるだけでなく、健康上の利益ももたらします。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維をたっぷり含んでおり、免疫機能や消化をサポートします。熱帯スムージーやカラフルなフルーツサラダ、またはさわやかなスナックとして楽しむには、これらのフルーツが体を栄養で満たすおいしい方法であり、味覚を楽園へと誘います。新鮮さを受け入れ、熱帯フルーツで日々を明るくしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.