1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
41.9
カロリー
2.1
タンパク質
9.1
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (232.6g)
カロリー |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.1 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 551.2 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About フレッシュトマト
新鮮なトマトは、風味豊かで、ビタミンAとCが豊富で、抗酸化物質がたっぷり詰まった生き生きとした果物です。南アメリカ原産のこの多才な食材は、イタリアのパスタソースからメキシコのサルサまで、世界中の料理において欠かせない存在です。低カロリーで水分が多く含まれており、新鮮なトマトは水分補給をサポートし、心臓の健康を促進します。サラダに生で楽しんだり、料理に調理して楽しんだりするか、どちらでも、トマトは色と栄養を提供し、毎食においておいしい健康的な選択肢となります。
