Blog Research API Download App
さつまいもフライ

さつまいもフライ

Side Dish

商品評価: 78/100

1 serving (60 grams) contains 98 calories, 1.1 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
97.8
カロリー
1.1
タンパク質
11.3
炭水化物
5.5
脂質

栄養情報

1 カップ (60g)
カロリー
97.8
% 日量*
全脂質 5.5 g 7%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 2.2 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 103.8 mg 4%
炭水化物総量 11.3 g 4%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 3.5 g
タンパク質 1.1 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 21 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 258 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - さつまいもフライ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    45.6%
    4.4%
    49.9%
    脂質: 49 cal (49.9%)
    タンパク質: 4 cal (4.4%)
    炭水化物: 45 cal (45.6%)

    About さつまいもフライ

    新鮮なサツマイモフライは、最高品質で天然甘いサツマイモから作られた、クラシックなスナックの素晴らしい変化です。南部の活気ある料理から発祥しており、これらのフライはおいしいだけでなく、栄養価も豊富です。ビタミンAとCが豊富で、抗酸化物質がたっぷり含まれており、視力を保ち、免疫力を高めます。カリっと焼き上げられたパーフェクトな食感のため、これらのフライは罪悪感のないオプションであり、どんな食事にもぴったりな付け合わせや、単体でも満足のいくスナックとなります。新鮮なサツマイモフライの味を堪能し、一口ごとにフレーバーがあふれる楽しみを味わってください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - さつまいもフライ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.