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フレッシュ スピルリナ

フレッシュ スピルリナ

Vegetable

商品評価: 77/100

1 serving (10 grams) contains 6 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
134.9
カロリー
25.1
タンパク質
8.5
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
134.9
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 451.9 mg 19%
炭水化物総量 8.5 g 3%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 0 g
タンパク質 25.1 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 283.9 mg 21%
鉄分 6.6 mg 36%
カリウム 321.8 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

22.4%
66.3%
11.3%
脂質: 17 cal (11.3%)
タンパク質: 100 cal (66.3%)
炭水化物: 34 cal (22.4%)

About フレッシュ スピルリナ

フレッシュスピルリナは、タンパク質、ビタミン、抗酸化物質が豊富な栄養価の高いスーパーフードです。この鮮やかな青緑色の藻類は、透き通った淡水湖から生まれ、伝統的なメキシコ料理からモダンなスムージーまで、世界中の料理で賞賛されています。必須脂肪酸、鉄、Bビタミンが豊富で、フレッシュスピルリナはエネルギー効率をサポートし、免疫力を高め、総合的な健康を向上させます。さらに、健康的な消化を促進する天然のデトックス作用もあります。フレッシュスピルリナを食事に取り入れて、この素晴らしいスーパーフードの強力な効果を引き出しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.