1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
100.0
カロリー
3
タンパク質
10.0
炭水化物
5
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 150 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 10.0 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 3 g | ||
| タンパク質 | 3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フレッシュサラダ
新鮮なサラダは、味と栄養が満ち溢れた活気ある料理です。色鮮やかな新鮮な野菜、ジューシーなトマト、キュウリ、サクサクのパプリカ、ナッツや種のひとつまみから作られており、地中海料理の定番です。ビタミンやミネラルが豊富で、新鮮なサラダは健康的なライフスタイルを促進し、必須の食物繊維を提供しつつ低カロリーです。副菜やメインとして最適であり、体を栄養で満たし、感覚を活性化させる爽やかな選択肢です。おいしさと健康をひと口ずつお楽しみください！
