1 serving (100 grams) contains 79 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
158
カロリー
2.4
タンパク質
41
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
158 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 33 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フレッシュな赤い日付
新鮮な紅枣は、甘くキャラメルのような風味と噛み応えのある食感で知られる、美味しく栄養価の高い果物です。中東原産で、アジア料理で広く使われている、この鮮やかな赤い美味しさは、ビタミンC、カリウム、マグネシウムを含む必須のビタミンやミネラルがたっぷり詰まっています。抗酸化物質が豊富で、新鮮な紅枣は免疫力をサポートし消化を助けるため、スムージーやサラダに加えるのに最適で、または単体で楽しむこともできます。天然の甘さで、砂糖が大量に含まれるおやつの代わりに、クラッシュなしでエネルギーを提供します。新鮮な紅枣を堪能し、ウェルネスの味を堪能してください！
