フレッシュ赤唐辛子

フレッシュ赤唐辛子

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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60
カロリー
2.7
タンパク質
13.3
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
60
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 23.3 mg 1%
炭水化物総量 13.3 g 4%
食物繊維 5 g 17%
糖質 8 g
タンパク質 2.7 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 46.7 mg 3%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 1073.3 mg 22%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

75.7%
15.4%
9.0%
脂質: 6 cal (9.0%)
タンパク質: 10 cal (15.4%)
炭水化物: 53 cal (75.7%)

About フレッシュ赤唐辛子

新鮮な赤唐辛子は、味と栄養素が豊富な鮮やかで燃えるような唐辛子です。メキシコやインドなどの地域を原産地とし、辛いサルサから芳醇なカレーまでさまざまな料理に活気を与えます。ビタミンAとCが豊富で、これらの唐辛子は免疫力を高め、健康な肌を促進します。さらに、代謝を促進する効果で知られるカプサイシンを含んでいます。料理を引き立たせたいか、健康効果を楽しみたいかにかかわらず、新鮮な赤唐辛子はキッチンに活気を与える爽やかな追加要素です。これらのおいしく多目的な唐辛子で、生活にスパイスを加えましょう!