1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
128 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 16.0 g | 57% | |
| 糖質 | 10.8 g | ||
| タンパク質 | 3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 372 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 新鮮なイチゴ
新鮮なラズベリーは、生き生きとした風味と輝くルビー色で満ち溢れる、自然の小さな宝石です。抗酸化物質、ビタミンC、食物繊維が豊富で、免疫をサポートし健康な消化を促進します。北アメリカとヨーロッパ原産のこれらのおいしい果物は、グルメなデザートからさわやかなサラダまで、さまざまな料理で輝いています。低カロリーで脂肪ゼロの新鮮なラズベリーは、完璧な罪悪感のない贅沢な美味しさです。お気に入りの料理にひとひらの色と味を加えるだけでなく、単体でもお楽しみいただけます。今日から新鮮なラズベリーのおいしい健康効果を体験してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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