1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
73.8
カロリー
2.4
タンパク質
14.3
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 502.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 新鮮なピーマン
新鮮なコショウは、料理に風味を加える活気のあるスパイスです。最高級のペッパーコーンから供給され、イタリア料理からインド料理、カリブ料理に至るまで、グローバルな料理にそのルーツを見出します。抗酸化物質やエッセンシャルオイルが豊富に含まれており、新鮮なコショウは味を引き立てるだけでなく、消化や新陳代謝の改善など健康上の利点も提供します。低カロリーで添加物を含まず、健康を意識しながら食事を引き上げたい人にとって最適な調味料です。新鮮なコショウの刺激的な風味を見つけ、料理のクリエーションをスパイスアップしましょう！
