1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
93.1
カロリー
2.2
タンパク質
22.1
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
93.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.1 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 20.5 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 449.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 皮付きの新鮮なもも
皮付きの新鮮な桃は、ビタミンと抗酸化物質がたっぷり詰まっており、おいしくてジューシーなフルーツです。中国の温暖な気候が原産地であり、この甘いご馳走はあなたのテーブルに夏の味をもたらします。ビタミンC、食物繊維、カリウムが豊富で、新鮮な桃は健康的な消化を促進し、免疫システムをサポートします。皮には追加の栄養素が含まれており、健康効果に貢献しています。つまむだけでも、焼き菓子にしても、サラダに加えても最適で、多目的で楽しい新鮮な桃は、健康的な食事には欠かせない存在です。皮ごとの新鮮な桃の天然の甘さと鮮やかな味をお楽しみください！
