1 serving (140 grams) contains 59 calories, 0.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
100.0
カロリー
1.5
タンパク質
25.4
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 25.4 g | 9% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 18.5 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.9 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 610.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フレッシュパパイア
新鮮なパパイヤは、風味と栄養価に満ちた熱帯の楽しみです。中央アメリカ原産のこの鮮やかなフルーツは、ビタミンAとCが豊富で、免疫系をサポートする必須の抗酸化物質も含まれています。甘くてジューシーな果肉は、おいしいだけでなく、パパインなどの消化酵素が豊富に含まれており、お腹をやさしく助けてくれます。新鮮なパパイヤをスムージーやサラダ、さわやかなスナックとして楽しんでください。新鮮なパパイヤの健康効果と熱帯の味を堪能してください。それは自然の甘いご馳走です！
