1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
100
カロリー
7.5
タンパク質
20
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
100 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 500 mg | 38% | |
| 鉄分 | 12.5 mg | 69% | |
| カリウム | 1250 mg | 26% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 新鮮なハーブ
新鮮なハーブは、大胆な風味と健康効果でどんな料理も引き立てる、鮮やかで芳香豊かな植物です。芳醇なバジル、ピリッとしたコリアンダー、土の香りのローズマリー、さわやかなミントなど、これらの料理の宝物は、イタリアからタイまで世界中の料理を高めます。ビタミンや抗酸化物質、抗炎症作用を豊富に含んでいる新鮮なハーブは、料理に奥行きを加えるだけでなく、バランスの取れた食事にも貢献します。食事に取り入れることで、免疫力を高めたり、消化を改善したり、さらには気分を明るくすることさえできます。新鮮なハーブの力を受け入れて、料理体験を変えてみてください！
