1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.1 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
424.8
カロリー
49.1
タンパク質
0
炭水化物
23.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
424.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.4 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 155.9 mg | 51% | |
| ナトリウム | 158.4 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 49.1 g | 98% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.4 mg | 30% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽き肉
新鮮な挽肉は、丈夫な風味と栄養価を豊かに持ち込む多目的な主食です。100％の牛肉から作られ、高品質のタンパク質、必須ビタミン、亜鉛、鉄などのミネラルが詰まっています。様々な部位から生まれたこの肉は、一口ごとにジューシーな味と柔らかい食感を提供します。ハンバーガーやミートボール、チリなどのクラシック料理に最適で、世界中の料理で愛されています。エネルギー源として優れていますが、健康的な選択肢としては低脂肪のブレンドを選ぶのがおすすめです。今日から新鮮な挽肉で料理を格上げしましょう！
