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新鮮な果物

新鮮な果物

Fruit

商品評価: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
95.2
カロリー
1.3
タンパク質
23.8
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
95.2
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3.2 mg 0%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 19.0 g
タンパク質 1.3 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

92.3%
5.0%
2.6%
脂質: 2 cal (2.6%)
タンパク質: 5 cal (5.0%)
炭水化物: 95 cal (92.3%)

About 新鮮な果物

新鮮な果物は自然の鮮やかな宝物であり、風味豊かで栄養価が高いです。日光で熟した苺のジューシーな甘さからリンゴのシャキッとした食感まで、一口ごとにおいしい味の祝祭です。世界中の果樹園や熱帯楽園から生まれたこれらの果物は、フルーティーなサルサからクリーミーなスムージーまでの料理をより一層美味しくします。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富であり、健康な免疫システムを促進し、消化を助けます。毎日新鮮な果物を楽しむことは、口の中を喜ばせるだけでなく、バランスの取れたライフスタイルをサポートします。新鮮な果物の善良さに浸り、一口ごとに体を栄養で満たしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.