1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
29.4
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フレッシュフルーツヨーグルトとグラノーラ
新鮮なフルーツヨーグルトとグラノーラは、クリーミーなヨーグルト、鮮やかな季節のフルーツ、カリカリで健康的なグラノーラが特徴のおいしく栄養価の高い朝食オプションです。様々な料理伝統のブレンドから生まれたこの料理は、ヨーグルトの酸味とベリー、バナナ、もしくは桃のような新鮮なフルーツの自然な甘さが組み合わさっています。たんぱく質、プロバイオティクス、食物繊維がたっぷり含まれていて、一日をスタートさせるには最適で、エネルギッシュで満足感を得られます。さらに、グラノーラは満足のいく食感を加え、ナッツや種子を含むことで健康的な脂肪の追加摂取も可能です。体と心の両方を養う風味と食感の素晴らしいバランスをお楽しみください！
