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フレッシュフルーツサラダ

フレッシュフルーツサラダ

Snack

商品評価: 80/100

1 serving (150 grams) contains 82 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
82.5
カロリー
1.0
タンパク質
19.9
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
82.5
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0.1 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.5 mg 0%
炭水化物総量 19.9 g 7%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 15.3 g
タンパク質 1.0 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 22.5 mg 1%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 258 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - フレッシュフルーツサラダ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    カロリーの源泉

    92.2%
    4.6%
    3.1%
    脂質: 2 cal (3.1%)
    タンパク質: 4 cal (4.6%)
    炭水化物: 79 cal (92.2%)

    About フレッシュフルーツサラダ

    フレッシュフルーツサラダは、自然の甘いものを生かす鮮やかなミックスであり、ジューシーな苺、さくさくとしたリンゴ、熟したバナナ、そしてみずみずしいオレンジが特集され、すべてが一緒に投げられてさわやかなお楽しみとなっています。このカラフルな料理は、世界中のさまざまな料理からインスピレーションを受け、新鮮で季節の果物を称賛しています。必須ビタミン、抗酸化物質、食物繊維がたっぷり詰まっており、いつでもどんな時でも贅沢な楽しみであり、罪悪感を感じることなく楽しめます。軽いおやつとして提供されるか、健康的なデザートとして提供されるか、颯爽とした副菜として提供されるかに関わらず、フレッシュフルーツサラダは単なるおいしいだけでなく、シーズンのフレーバーを楽しみながら体を栄養できる楽しい方法です!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - フレッシュフルーツサラダ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.