1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
107.5
カロリー
8.8
タンパク質
17.5
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
107.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 152.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 17.5 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 8.8 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 520 mg | 40% | |
| 鉄分 | 16.5 mg | 91% | |
| カリウム | 1845 mg | 39% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 新鮮なディル
新鮮なディルは、繊細な緑の葉と独特の芳香を誇る活気に満ちたハーブです。地中海原産であり、ピクルス、シーフード料理、クリーミーなソースなど、さまざまな料理で一般的に使用されています。ビタミンA、C、B6を豊富に含む新鮮なディルは、食事を向上させるだけでなく、消化をサポートし免疫システムを強化します。そのユニークな味は、ジャガイモ、ヨーグルト、サラダと美しいペアリングを構成し、キッチンに多彩な新たな要素をもたらします。ディルの新鮮な明るさを、おいしい味と栄養効果の両方でお楽しみください！
