1 serving (48 grams) contains 133 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
664.8
カロリー
4.3
タンパク質
180
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 180 g | 65% | |
| 食物繊維 | 16.1 g | 57% | |
| 糖質 | 159.6 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 153.6 mg | 11% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 1670.4 mg | 35% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 新鮮なデーツ
フレッシュなデーツは、自然が提供する甘い宝石であり、味わい豊かで栄養価が高いです。中東の太陽の光を浴びたヤシの木から生まれたこれらの噛み応えのあるお楽しみは、食物繊維、ビタミン、必須ミネラルが豊富です。添加された砂糖は含まれず、低いグリセミック指数を持っており、どんな場面にもぴったりな健康的なエネルギーブーストを提供します。スナックとして楽しんだり、スムージーに混ぜたり、自然な甘さを加えるためのお料理に使用したりして楽しんでください。フレッシュなデーツの世界に没頭し、健全な善を味わいましょう！
