1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
231.0
カロリー
47.9
タンパク質
0
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 154.8 mg | 51% | |
| ナトリウム | 866.7 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.9 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 138.1 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 673.8 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フレッシュカニズワガニの身
新鮮なクラブスパイダークラブの肉は、海の氷の深みからの贅沢な逸品です。その甘い、やわらかい味と繊細な食感で知られ、この肉はタンパク質や必須栄養素が豊富です。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートする一方、飽和脂肪酸が少ない特徴もあります。高級料理によく登場し、スパイダークラブの肉は軽やかなドレッシングや新鮮なハーブと美しく組み合わせられ、サラダ、パスタ、シーフードの盛り合わせに多彩なアクセントを添えます。この絶品を存分に堪能し、海の味をご堪能ください！
