1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
50
カロリー
5
タンパク質
10
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
50 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 10 g | 3% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 325 mg | 25% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 525 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 新鮮な刻んだコリアンダー
新鮮に刻まれた香菜は、風味と栄養素に満ちた生き生きとしたハーブです。明るい緑色の葉と芳香を持つ香菜は、シルアントロとも呼ばれ、メキシコのサルサからインドのカレーまでさまざまな料理で用いられる定番の食材です。抗酸化物質やビタミンA、C、Kが豊富に含まれており、このハーブは免疫機能をサポートし消化を助けます。独特の味わいが料理を引き立て、爽やかな味わいを提供します。新鮮に刻まれた香菜の刺激を受け入れ、食事を風味と健康で彩りましょう！
