1 serving (125 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 32 g | 160% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 150 mg | 50% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 600 mg | 46% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 100 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フレッシュブラータ
新鮮なブラータは、イタリア生まれのクリーミーで贅沢なチーズで、最高級のモッツァレラと濃厚な生クリームから作られています。繊細な外側のシェルは、おいしさが溢れ出す柔らかいインテリアを包み込んでおり、イタリア料理で人気の食材です。タンパク質やカルシウムが豊富で、食事に美味しさをプラスしてくれます。濃厚な味わいなので、少量で充分です。サラダに最適で、オリーブオイルをかけたり、熟したトマトと一緒に食べたりすると美味しいです。新鮮なブラータは、健康と料理の至福を融合させた料理を引き立てます。イタリアの味と風合いを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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