1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
135.7
カロリー
1.7
タンパク質
33.3
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 8.6 g | 30% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フレッシュベリー
新鮮なベリーは、抗酸化物質と必須ビタミンが豊富な自然のカラフルな宝石であり、活気あふれる苺や甘くて豊かなブルーベリー、しっかりとしたラズベリーや甘いブラックベリーなど、さまざまな環境から生まれたこの素敵な果物は、世界中で育てられています。さまざまな料理に適しており、サラダやスムージー、デザートにフレーバーを加えます。食物繊維が豊富で低カロリーな新鮮なベリーは、心臓の健康を促進し、消化を助け、免疫系を高めます。新鮮なベリーの自然な甘さと活気ある健康効果を堪能してください。それは自然からのおいしいお菓子です！
