1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
20 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 新鮮なバジルの葉
新鮮なバジルの葉は、フレーバーや香りに満ちた活気あるハーブです。 地中海料理の起源として知られており、これらの濃緑の葉は、ペスト、カプレーゼサラダ、イタリアンソースなどの料理で欠かせない存在です。 ビタミンA、K、Cが豊富で、抗炎症作用や抗酸化作用があり、食事に栄養価が高い追加価値を提供します。 甘く、わずかに辛味のある味わいを持つ新鮮なバジルは、どんな料理にも華やかさを添え、爽やかな新鮮さを加えます。 ピザのトッピングやオイルに香りを付けるときなど、新鮮なバジルの葉は、おいしく健康的な生活に欠かせない要素です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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