1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
210.0
カロリー
2.6
タンパク質
54.0
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236g)
カロリー |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54.0 g | 19% | |
| 食物繊維 | 6.2 g | 22% | |
| 糖質 | 28.8 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 844 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 新鮮なバナナ
新鮮なバナナは、重要なビタミンやミネラルが詰まったおいしく甘い栄養豊富な果物です。東南アジア原産のこの熱帯のお楽しみは、豊かなクリーミーな食感と鮮やかな黄色い皮が特徴です。バナナ1本には、カリウム、ビタミンC、食物繊維が豊富で、エネルギー源や健康的な消化のための理想的なスナックです。お気に入りの料理には、スムージーで食べるか、天然の甘味料としてお楽しみいただけます。トレーニングの準備をしてエネルギーをチャージするか、甘い気分を満たすか、新鮮なバナナは健康的で罪悪感のない贅沢な選択肢です！
