1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
7
カロリー
0.9
タンパク質
1.1
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (30g)
カロリー |
7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 1.1 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 0.9 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 167 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About フレッシュな赤ちゃんほうれん草の葉
新鮮なベビースピナッチの葉は、エッセンシャルな栄養素が詰まった柔らかく活気のある緑色の葉です。地中海原産のこれらの繊細な葉は、新鮮なサラダからハートのこもったパスタまでさまざまな料理で重要な役割を果たしています。ビタミンA、C、K、鉄、カルシウムを豊富に含んでいて、健康な骨を促進し免疫システムを強化します。低カロリーで抗酸化物質が豊富な新鮮なベビースピナッチの葉は、食事に風味と栄養を加えるおいしい健康的な方法を提供します。生または調理して栄養補給を楽しんでください！
