Blog Research API Download App
新鮮なアボカド

新鮮なアボカド

Vegetable

商品評価: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
320
カロリー
4
タンパク質
16
炭水化物
29.3
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
320
% 日量*
全脂質 29.3 g 37%
飽和脂肪 4 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 13.3 mg 0%
炭水化物総量 16 g 5%
食物繊維 13.3 g 47%
糖質 0.3 g
タンパク質 4 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 24 mg 1%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 944 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

18.6%
4.7%
76.7%
脂質: 263 cal (76.7%)
タンパク質: 16 cal (4.7%)
炭水化物: 64 cal (18.6%)

About 新鮮なアボカド

新鮮なアボカドは、心臓に良い単不飽和脂肪酸、食物繊維、必須ビタミンが詰まったクリーミーなスーパーフードです。中南米原産で、クラシックなガワモレから新鮮なサラダやスムージーまであらゆる料理を引き立てる多目的な食材です。カリウムや抗酸化物質が豊富で、新鮮なアボカドはコレステロールを下げるのに役立ちながら、全体的な健康をサポートします。豊かな味と滑らかなテクスチャーを持つため、この栄養価の高い果物が世界中の料理に欠かせない存在となったのも納得です。新鮮なアボカドを堪能して、自然の緑の奇跡で料理を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.