1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
55.2
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ベリー添えのフレンチトースト
ベリーののせたフレンチトーストは、卵に浸したパンの黄金色でカリカリの美味しさとフレッシュベリーの華やかなメドレーが結婚した、楽しい朝食の定番料理です。フランス料理の発祥で、この料理は朝の習慣に贅沢なひとときをもたらします。フワフワのブリオッシュパンや全粒粉パンは、卵と牛乳で作った濃厚なカスタードを吸い込み、甘くて美味しい苺、ブルーベリー、ラズベリーが自然な甘さと抗酸化物質を加えてくれます。粉糖のふりかけや純粋なメープルシロップを垂らしてトッピングすれば、満足感のあるお菓子になります。パンは快適な炭水化物を提供し、ベリーは食物繊維とビタミンを提供してくれるので、日の出発のバランスがとれたスタートが切れます。味蕾を喜ばせること間違いなしの、美味しくカラフルな料理を存分に楽しんでください！
