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フレンチトーストとチキンピーシズ

フレンチトーストとチキンピーシズ

Breakfast

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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523.8
カロリー
19.0
タンパク質
66.7
炭水化物
21.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
523.8
% 日量*
全脂質 21.4 g 27%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 66.7 g 24%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 14.3 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 285.7 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

49.8%
14.2%
36.0%
脂質: 192 cal (36.0%)
タンパク質: 76 cal (14.2%)
炭水化物: 266 cal (49.8%)

About フレンチトーストとチキンピーシズ

フレンチトーストとチキンピースは、サクサクした塩気のあるチキンと甘くふんわりとしたフレンチトーストを組み合わせた愉快なフュージョン料理です。クラシックなアメリカンブランチメニューに由来するこの創作は、甘いものとしょっぱいものの両方の食欲を満たすユニークな味を持っています。一口食べれば、しっとりした、よく味付けされたチキンが楽しめ、パウダーシュガーで軽くまぶされたキャラメル色に焼き上げられたフレンチトーストが完璧に調和します。贅沢ながらも、全粒粉パンを選び、鶏肉の脂肪分の少ない部位を使うことでバランスを保つことができます。この料理は味蕾を刺激するだけでなく、あなたの伝統的な朝食体験に楽しいひねりを加えてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.