フレンチスタイルのパンケーキ

フレンチスタイルのパンケーキ

Breakfast

商品評価: 60/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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540.5
カロリー
16.7
タンパク質
66.7
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
540.5
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 66.7 g 24%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 14.3 g
タンパク質 16.7 g 33%
ビタミンD 47.6 mcg 238%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.7%
12.2%
39.1%
脂質: 214 cal (39.1%)
タンパク質: 66 cal (12.2%)
炭水化物: 266 cal (48.7%)

About フレンチスタイルのパンケーキ

フランス風のパンケーキは、フランスの中心地からやってきた繊細なデザートであり、クレープとして知られています。卵、小麦粉、牛乳、そしてバターを使ったシンプルな生地から作られるこの薄いパンケーキは、さまざまなおいしい具材で詰めることができます。新鮮なフルーツや濃厚なチョコレートなどの甘いオプションから、ハムやチーズなどの塩気のある具材まで、可能性は無限です。クレープは贅沢ながら、伝統的なパンケーキに比べてカロリーが少なく、栄養価の高い具材をたっぷりと乗せることもできます。フランス風のパンケーキは、多様で満足感のあるおいしいおやつとして、どんな食事にも使える選択肢を提供します。