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フレンチポテトサラダ

フレンチポテトサラダ

Salad

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
211.8
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 3.5 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.4%
6.4%
29.2%
脂質: 63 cal (29.2%)
タンパク質: 14 cal (6.4%)
炭水化物: 141 cal (64.4%)

About フレンチポテトサラダ

フランス風ポテトサラダは、クラシックな料理に楽しいアレンジを加えた料理で、やわらかいユーコンゴールドポテトと新鮮なハーブ、サクサクのいんげん豆、そしてピリッとした赤玉ねぎが入っています。フランス発祥のこのサラダは、しばしばオリーブオイル、ディジョンマスタード、そしてリンゴ酢で作った軽やかなビネグレットドレッシングで仕上げられ、クリーミードレッシングの重さなしに、活気あふれる味わいを引き出します。栄養たっぷりで、ビタミンや食物繊維が豊富なヘルシーなオプションで、軽いランチや次の集まりのおかずに最適です。フランスの味を一口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.