1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
24
タンパク質
4.0
炭水化物
30
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 10.0 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 420 mg | 140% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 4.0 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 160.0 mcg | 800% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About フレンチオムレツ
フレンチオムレツは、フランス料理のエレガンスを象徴するクラシックな料理です。卵とバターを使って作られ、滑らかな食感と豊かな味わいで知られています。よく新鮮なハーブやチーズ、またはソテーした野菜で詰められ、味と栄養のバランスを楽しむことができます。炭水化物が少なく、タンパク質が豊富なため、栄養価の高い朝食や軽食にぴったりです。シンプルで洗練された魅力を持つフレンチオムレツは、料理の芸術を体現し、数種の質の良い食材が本当に美しいものを作り出すことを示しています。
