1 serving (240 grams) contains 442 calories, 31.7 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 58.8 grams of carbohydrates.
カロリー |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.5 g | ||
| コレステロール | 55.2 mg | 18% | |
| ナトリウム | 1545.6 mg | 67% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 6.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 254.4 mg | 19% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 856.8 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
フレンチディップは、20世紀初頭に起源を持つ古典的なアメリカンサンドイッチで、薄くスライスされたローストビーフがカリカリのフレンチロールに詰められています。この食欲をそそる料理は、豊かで風味豊かなオージュと一緒に提供されることが多く、おいしい一口を通じて味を引き立てます。満足感のあるタンパク質を提供する一方で、特にチーズや追加のソースと組み合わせると、このサンドイッチは高ナトリウムで高カロリーになる可能性があります。より健康的なアプローチとして、牛肉の脂身の少ない部位や全粒粉パンを選ぶことで、この贅沢なお楽しみを少し軽やかにすることができますが、味は犠牲にしません。どんな機会にもぴったりの、フレンチディップの楽しいシンプルさをお楽しみください!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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