フレンチディップ

フレンチディップ

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (240 grams) contains 442 calories, 31.7 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 58.8 grams of carbohydrates.

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441.6
カロリー
31.7
タンパク質
58.8
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
441.6
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 2.5 g
コレステロール 55.2 mg 18%
ナトリウム 1545.6 mg 67%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 2.6 g 9%
糖質 6.6 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 254.4 mg 19%
鉄分 6.2 mg 34%
カリウム 856.8 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.9%
29.0%
17.1%
脂質: 74 cal (17.1%)
タンパク質: 126 cal (29.0%)
炭水化物: 235 cal (53.9%)

About フレンチディップ

フレンチディップは、20世紀初頭に起源を持つ古典的なアメリカンサンドイッチで、薄くスライスされたローストビーフがカリカリのフレンチロールに詰められています。この食欲をそそる料理は、豊かで風味豊かなオージュと一緒に提供されることが多く、おいしい一口を通じて味を引き立てます。満足感のあるタンパク質を提供する一方で、特にチーズや追加のソースと組み合わせると、このサンドイッチは高ナトリウムで高カロリーになる可能性があります。より健康的なアプローチとして、牛肉の脂身の少ない部位や全粒粉パンを選ぶことで、この贅沢なお楽しみを少し軽やかにすることができますが、味は犠牲にしません。どんな機会にもぴったりの、フレンチディップの楽しいシンプルさをお楽しみください!