1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
540.5
カロリー
16.7
タンパク質
71.4
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フランスのクレープ
フレンチクレープは、フランスの心からやってきた繊細で薄いパンケーキです。小麦粉、卵、牛乳、そしてバターを使ったシンプルな生地で作られ、非常に多目的です。甘いナッツエラや新鮮なフルーツで満たされたものを楽しむか、チーズ、ハム、スピナッチが詰められたセイボリーなバージョンを堪能してください。低カロリーでプロテインが豊富で、体に良い材料で詰めるとヘルシーな選択肢となります。朝食のご馳走としても、楽しいデザートとしても楽しまれる、フレンチクレープはあなたの食卓にパリの味をもたらし、あなたを全ての一口にふけるように誘います。
