1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
601.0
カロリー
48.1
タンパク質
36.1
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120.2 mg | 40% | |
| ナトリウム | 1201.9 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 36.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 48.1 g | 96% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About フランゴ・エンパナード
フランゴ・エンパナードは、やわらかいチキンフィレを使った美味しいブラジル料理です。それは、香ばしくて黄金色に焼けたパン粉の皮でコーティングされています。ハーブとスパイスのブレンドで漬け込まれたこの料理は、各々の噛み応えがあり、南アメリカの心へあなたを連れて行ってくれる味わいの爆発を提供します。サクサクとした外皮が間違いなく贅沢である一方で、この料理はタンパク質の良い供給源でもあります。バランスの取れた食事として、新鮮なサラダや蒸した野菜と組み合わせることで、罪悪感なく満足感を得ることができます。フランゴ・エンパナードの味を楽しむと、伝統が味わい深さとなり、口いっぱいに広がります。
