1 serving (100 grams) contains 190 calories, 29.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
カロリー
69.0
タンパク質
0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 214.3 mg | 71% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 69.0 g | 138% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鳥
フランゴ・アサードは、鮮やかなスパイスとハーブのブレンドで完璧にマリネされた、おいしいブラジルの焼きチキン料理です。このしっとりとした、金色に焼かれた鳥は、伝統的にオープンフレームの上やローティサリーで調理され、その煙のような風味がたまらないものにしています。タンパク質をたっぷり含んでいるフランゴ・アサードは、満足感があるだけでなく、揚げ物と比較して健康的な選択肢でもあり、ヘルシーな食事に最適です。新鮮なサラダやご飯などのサイドディッシュと一緒に提供されることが多く、お皿に彩りと栄養を添えてくれます。フランゴ・アサードでブラジルの味を楽しんでください！
