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フランゴ・ア・パルメッジャーナ

フランゴ・ア・パルメッジャーナ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
33.0
タンパク質
18.9
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 84.9 mg 28%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 33.0 g 66%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

18.0%
31.4%
50.6%
脂質: 212 cal (50.6%)
タンパク質: 132 cal (31.4%)
炭水化物: 75 cal (18.0%)

About フランゴ・ア・パルメッジャーナ

フランゴ・ア・パルメジャーナは、口の中で溶けるような鶏胸肉を使ったブラジル料理で、柔らかくてパン粉をまぶした鶏肉を、濃厚なマリナーラソースでコーティングし、とろけるチーズをトッピングした料理です。この愛される快適食は、多くのブラジルのトラットリアで見つけることができ、イタリアとブラジルのフレーバーが完璧に融合した逸品です。サクサクとした衣が満足感をもたらす一方、鶏肉からはリーンなタンパク質も摂取できるため、満足感のある選択肢となります。バランスの取れた食事を心がけるために、チーズとソースには注意しましょう。この伝統の美味しさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.