1 serving (300 grams) contains 750 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
590.6
カロリー
27.6
タンパク質
39.4
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
590.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.7 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1181.1 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 27.6 g | 55% | |
| ビタミンD | 39.4 mcg | 197% | |
| カルシウム | 236.2 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About フランセジーニャ
フランセジーニャは、ポルトの活気ある街から来た贅沢なポルトガルのサンドイッチです。ハムやリングイーサなどの熟成肉が層になって詰められ、ジューシーなステーキがトッピングされ、リッチでスパイシーなトマトとビールのソースで覆われています。しばしばカリカリのフライと一緒に供されるこの料理は、親しい人のお気に入りです。美味しく贅沢である一方、肉とソースの組み合わせが高カロリーで飽和脂肪酸も多いです。ただし、適度に楽しめば、フランセジーニャはポルトガル料理の魅力を存分に表現したものであり、フード愛好家には必食の一品です！
