1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
740
カロリー
16
タンパク質
16
炭水化物
72
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
740 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 72 g | 92% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 16 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 四つのクルミ
4つのくるみは、伝統的な味と健康効果が見事に融合した素晴らしい食品です。高品質のくるみとさまざまな天然スパイスをブレンドして作られたこのユニークなおやつは、中東料理の豊かな料理伝統をあなたの味蕾へとお届けします。オメガ-3脂肪酸、抗酸化物質、必須栄養素が豊富に含まれており、4つのくるみは心臓の健康をサポートし、脳の機能を向上させます。お好みで単体で楽しんだり、サラダやヨーグルトに振りかけてサクサク感をプラスしたりしてお楽しみください。この栄養満点のおやつで食欲を満たし、1日中いつでもお楽しみください！
